Hábitos alimenticios

Este es un espacio para aprender de los habitos alimenticiós que son actos colectivos, repetivitos y concientes con respecto al proceso de alimentación; sabias que los seres humanos adquirimos un habito pasado los 21 dias; aqui encontraras no solo definiciones sino tambien secuencias didacticas para la planeación de clases de tus niños, encontraras guias y muchos otros recursos para los pequeños de nuestra casa.

Porque los habitos se adquieren, asi que quedate y aprendamos juntos.

HIgiene de alimentos

 consejos y recomendaciones . 

Lavar las manos con agua y jabón antes de preparar los alimentos, antes de comer y después de ir al baño.

  • Consumir alimentos bien cocidos, sobre todo el pescado y las carnes rojas y blancas, ya que las carnes crudas pueden ser una vía fácil para contraer enfermedades alimentarias.
  • Es necesario lavar bien los utensilios y cualquier superficie donde se preparen alimentos, antes y después de su manipulación.
  • Utilizar el agua potable previamente hervida para preparar los alimentos.
  • Mientras se realizan labores de limpieza, no es recomendable manipular los alimentos, por ello se requiere lavarse las manos antes de prepararlos.
  • Los desperdicios deben colocarse en bolsas plásticas y luego depositarlos en espacios apropiados fuera del área de la preparación de los alimentos.

La higiene de los alimentos (higiene alimentaria) es el conjunto de prácticas, comportamientos y rutinas al manipular los alimentos orientadas a minimizar el riesgo de daños potenciales a la salud.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la higiene alimentaria comprende todas las medidas necesarias para garantizar la inocuidad sanitaria de los alimentos, manteniendo a la vez el resto de cualidades que les son propias, con especial atención al contenido nutricional.

Lavado de manos


Lavarse las manos con jabón elimina los microbios de las manos. Esto ayuda a prevenir infecciones por los siguientes motivos: Con frecuencia, las personas se tocan los ojos, la nariz y la boca sin darse cuenta. Los microbios pueden entrar al cuerpo por los ojos, la nariz y la boca y pueden enfermarnos. 

Antes de comer limpio debo ser

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